脳やホルモンのあれこれ

【特殊な周波数の音楽は免疫力を上げる✊】 夜は #528ヘルツ音楽で 寝るようにしてます♪ 倍音がしっくりくるので #クリスタルボールやシンキングボールの 音楽を聴いてます。 耳🦻では聞こえない、周波数を、 脳に届ける・・・それが音楽療法。 #耳では聞こえない特殊な周波数は CDや その周波数を拾うヘッドホン🎧だと 脳にはしっかり届きます♪...
#体内にウイルスが入ってきても戦えるカラダ #免疫細胞 #免疫力を高める #しっかり食べる #睡る #栄養満点ごはん #体力づくり #有酸素運動 #呼吸筋トレーニング #リラックス #癒しの時間 #音楽療法 #笑うことは生きること #ヒーリングタイム #りあん新越谷
《 blog更新५✍⋆*》公式▶http://kosigaya86.fc2.net コロナも国や人種よって 違いがあるようで? 研究🔎されているみたいですね。 ホルモンバランスによる 更年期に起こる症状に関しても! #人種や国によって違いが あるんですってΣ( ˙꒳​˙ )!? イギリスを始めとする欧米に多く住む白人と 日本人とでは、発現する症状に 違いがみられるようです。...
「悔しい」「ピリピリ神経高ぶる」ときに セルフマッサージ! 耳の周りにあるツボはエネルギーの乱れを整えてくれるツボ♡♡ 赤⚫3点を同時に 指を添えて 頭頂部に向かって 伸ばすように ストレッチマッサージ。 悔しい思いをして歯を食いしばったり 神経が高ぶってるとき、首周りもかたくなるので 頭から首に繋がる筋も伸ばして 血流を促すと💮 #悔しいとき...
新型コロナウイルス空気感染するほど強いウイルス。マスクやうがい手洗いだけでは、予防出来ないほど、感染が広まってるようです。 あとは。。。自己免疫力をいかにあげるかどうかですね。抵抗力のある人は、もしも感染しても重症化にならないようなので、 コロナウイルスやインフルエンザに 感染しても 打ち勝てるように 免疫力を高めておきましょう。 もう...
腸をストーンで温めながら、 ハンドとストーンで優しく マッサージ♡ 腸が温まると 副交感神経が優位になり、脳も癒されます。 心拍も安定します。 特に女性は、ホルモンの関係もあり下腹部が冷えると 色々問題が💦 妊活されてる方は 特に 太腿内側~子宮~仙骨まわりを、冷やすのは🙅🆖💔⤵︎💦 太腿内側 仙骨~腰まわりを、...
脳やホルモンのあれこれ · 18日 12月 2019
嘘をつく 作り話をする 人間誰にもある。 嘘つかない人は居ないと思う。 だけど何度も何度も繰り返しつく人、 人を深く傷つける嘘をつく人、 人を貶める為に利己的な嘘をつく人 は、共通点があることが、わかったようです。 それは、体調不良になることが多いようです。 特に免疫力が低下する病や、自律神経失調症に陥るという。...
脳やホルモンのあれこれ · 12日 12月 2019
【赤がすき、最近赤が気になるなぁ】 色のエネルギーって、抽象的なイメージだけでなく、 ご自身の、体験や記憶のイメージが、その色に 繋がっていて、 惹かれる色は、心の奥底の無意識のメッセージでもあります。 何故か、その日や最近、惹かれるなーという色は 自分の意識では気づいてない 心の変化を教えてくれることがあります。...
脳やホルモンのあれこれ · 14日 11月 2019
あっという間に、Xmasモードですねー。(´°д°`) 紅葉スポット行ってない・・・💦 お出掛け好き私ですが・・・ 出かける意欲があることはいいこと♪♪ 以前は、脳は退化 細胞は新生しないと 言われてましたが、最近の脳の研究では、 脳細胞は何歳になっても新生するって♪ 脳の細胞の新生を活発にするには、 ①人とのコミュニケーション! SNSより実際に会って...
記憶のお部屋 海馬❣ 海馬とシーター波について。 脳がアルファ波よりも深いθ波ななると、海馬が 活性化するというお話しです。☺🤲🧠 シータ波が発生する時 記憶を司る海馬が活性化するのです。 その活性化を導く要因の一つが 「快感」 です。 人は快感を覚える時、 ドーパミンが分泌しますが、 これが記憶に関わる神経伝達物質の...

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