セロトニンupでゆらぐ女子リズム

妊活 PMS 更年期 ゆらぎやすい女性ライフを整えようコース♪特に50代はホルモン変動が激しい時、精神的 肉体的に弱る時なのでメンテナンスを❣


幸せホルモンのセロトニンは、

腸から分泌されています。


メンタル疾患や、自律神経失調症、月経前症候群PMS、更年期障害の方は、セロトニンが、非常に少ないです。


セロトニン分泌を高める お手伝いをするのが女性リズム。


【aromaヒーリングfaceや脳ブレインセラピーもセロトニンupします】


お腹【】、脊椎にある自律神経のツボ、自律神経失調になると強張る肩甲骨や首手足の冷え、おの肌アレや疲れ、など 貴女の

月経周期なども訊きながら、


腸と前頭葉部位を中心に その日の心と体調から

ポイントとなる部分に触れながら全体的に施術します。

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🍀筋肉に軽い負荷をかけると、ホルモンがupするのと

脳への活性化につながります。女性リズムでは、


軽いストレッチや軽い筋肉負荷を行ってます💪💪🏻💪🏼


凝りをほぐしたい、マッサージ大好き、全身だからやってみたい!という方には、向いてないコースです。


凝りを解したい方は、アロマボディや

各シングルメニューなどがオススメです♪

 

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70分¥9000


リピーター早割15→6750


※予定が分からない人のための

プリペイドもあり❣


※レビュー投稿してくれた方には、200円~500円

お礼割しています。


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女性は美肌✕体内環境✕メンタルの状態は 女性ホルモンが鍵を握っていいるといわれるほど 重要な役割をもちます。


エストロゲン分泌がなくなる閉経後は、

血管壁も脆くなる、骨や骨格が弱くなる、血圧が上がる、潤いがなくなる、水分代謝 脂肪燃焼 代謝が急降下、

など身体も心にも大きな変化が訪れるほど、

重要なホルモンです。


それを補ってくれるのが、セロトニン。


セロトニンには、幸せホルモンといわれ

感情や、脳!内蔵機能に深く関係しています。

特に、脳には深く関係しています。


エストロゲンが減ってくると【月経前も減る】

セロトニンも減るため、イライラしたりと体にも

変調ありますよね。


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また、自律神経失調症、うつ病、パニック障害、

などの精神的な病をもった人は、

セロトニンが少ないです。


セロトニンが少ないと、常にピリピリしてたり

感情がコントロールできなくなります。


すると内蔵にも影響が出る、脳も活性化されなくなる、

すると、さらに コントロールができなくなるという

負のループに陥ってしまいます。


人に触れられる、好きな香りに触れる、いい音楽を

じっくり聴く、可愛いものや素敵なものを見る、


普段 口にしないものを味わう、など五感を高めると

何歳になっても、脳の細胞は、新生し、

活性化するようです♪


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ブログで、私や娘の経験からセロトニンupのこと書いてます♥

 

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