嘘をつく 作り話をする 人間誰にもある。
嘘つかない人は居ないと思う。
だけど何度も何度も繰り返しつく人、
人を深く傷つける嘘をつく人、
人を貶める為に利己的な嘘をつく人
は、共通点があることが、わかったようです。
それは、体調不良になることが多いようです。
特に免疫力が低下する病や、自律神経失調症に陥るという。
嘘をつき続けることは、確実に心とカラダを蝕んでいく
心と体はつながっているので、心身ともにダメージを与えます。
嘘を正当化するための嘘を重ねたり、
言い訳を考えたり、いつか嘘がばれるの
ではないかと怯えたり、不安になったりする。
こう言ったストレスを抱えた心理状況になると、真っ先に免疫力がやられます。
不安やストレスによって、
体を健康に保つためのエネルギーが
一番に犠牲になってしまうのです。
嘘に限らず、精神的ストレスがかかると、
視床下部から、副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン(CRH)が分泌され、
脳の下垂体前葉からの副腎皮質刺激ホルモン(ACTH)の分泌が促進されます。
ACTHは、副腎皮質を刺激し、
ストレスホルンモンと呼ばれる
【コルチゾール】の分泌を促します。
そう！！！
体は常に戦闘体制になり、成長や回復に使われるエネルギーは、すべてサバイバルのために
使われてしまう💦
この状態では、免疫機能がシャットダウンし、
細胞の生成は新生が、
通常のサイクルでが行われなくなるのです。
ストレスは癌細胞を増殖させます。
免疫力も低下させます。
血管が萎縮するので、動脈硬化にもなりやすい
人から受けるストレスは、防げれないときもありますが、自らが、利己主義で嘘をついたり
作り話をする癖があるなら
それを止めるだけで、健康になります♡♡
もしも、病になっても、ちゃんと治すために
前向きな カラダになれるんです。
というテーマでした♪