本日の『妊活のお手伝い温活フルボディトリートメント80』で選んだ精油は、EN縁です。
イランイラン ローズゼラニウム
サイプレス ラベンダー オレンジ
です♪ 終えたあと 『ぽかぽかで、
気持ちよかった♡』と喜んで貰えて
嬉しいです。
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妊活に、冷えは禁物！
血流を巡らせると新陳代謝が良くなるのは
もちろん 乱れた自律神経をととのえる
働きもあります♪
また妊活中は、なにかと不安や期待が交互に
やってくるため、神経が過敏になり、
交感神経が優位に傾きやすくなります💦
交感神経が優位になると、血管は収縮・心拍数も上がり・筋肉も緊張状態に・腸の働きは鈍くなります。
交感神経や副交感神経 どちらも偏り過ぎると
体温調節もうまくいかなくなります💦
⬆更年期にホットフラッシュになるのは
このため。。
交感神経優位が、続くと内蔵が疲れたり
ホルモン分泌 や神経伝達物質などのバランスも
乱れやすくなります。
その結果 本来なら分泌されるはず
のホルモンや 脳からの司令が誤作動
を起こしてしまうことも。
妊活中は、なるべくリラックスを😌♡
特に 排卵日前後は リラックスして
脳からもいい伝達物質を分泌したいですね♪
また、排卵日～次の生理がくるまでの
黄体期は、子宮をふかふかに厚くして
受精卵が、子宮の壁にしっかりくっつくよう
下半身の代謝を高める運動や
全身をあたためる
トリートメントをしたいですね
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妊活ホットセラピー80分
りあんbloom新越谷草加
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