新型コロナウイルス空気感染するほど強いウイルス。マスクやうがい手洗いだけでは、予防出来ないほど、感染が広まってるようです。 あとは。。。自己免疫力をいかにあげるかどうかですね。抵抗力のある人は、もしも感染しても重症化にならないようなので、 コロナウイルスやインフルエンザに 感染しても 打ち勝てるように 免疫力を高めておきましょう。 もう...
 · 10日 2月 2020
心理学で学んだこと。 マインドフルネスという 瞑想状態があるのですが マインドフルネスは、 「今ここに集中」してる状態。 例えば、大人の塗り絵やカラーアートセラピー中も マインドフルネス♡ 料理に没頭しレシピや味付けを観察してる その瞬間も マインドフルネス。 無心。集中してる状態。 ヨガ瞑想もマインドフルネスを鍛えるためのもの。...
腸をストーンで温めながら、 ハンドとストーンで優しく マッサージ♡ 腸が温まると 副交感神経が優位になり、脳も癒されます。 心拍も安定します。 特に女性は、ホルモンの関係もあり下腹部が冷えると 色々問題が💦 妊活されてる方は 特に 太腿内側~子宮~仙骨まわりを、冷やすのは🙅🆖💔⤵︎💦 太腿内側 仙骨~腰まわりを、...
03日 2月 2020
通常 公式ブログはhttp://kosigaya86.fc2.netです。 こころと脳のこと、恋愛心理、色彩アート心理セラピー、ヘッドセラピー、アロママッサージ、女子力アップホルモンエステ、メンズヘッドセラピー、オイルマッサージ、フェイシャル、 南越谷 新越谷 草加 川口情報、プライベートなこと、my思想、などなど 色々書いてます♡
美容 · 29日 1月 2020
イガラシ M 土曜にうかがわせて頂きました できるだけいろんなひとが できるよう時間を調整して くれるのがとても有り難いです(^-^) 愚痴をこぼしてしまい 申し訳ないなあと思いました(´;ω;`) お肌をきれいにしながら お話が弾んでしまう和みの空間 エステって、なんだか怖い 勧誘とかありそう… すごい高そう すべてを覆す憩いの空間!!...
 · 14日 1月 2020
なりたい自分になるためには。。。 「なりたい自分🥰」「どうなりたいか🥰」よりも 「なりたくない自分😣」「どうなりたくないか😣」 そこが満たされて初めて 次のステップの 「どうなりたいか」が見えてくる…。 例えば、身近にお手本となる方がいるなら あーは、なりたくないなっと反面教師になる。 過去に失敗があるなら、あんな自分に・あんな 生活には...
 · 22日 12月 2019
<div class="jugem_theme"> <p>テーマ:<a href="http://jugem.jp/theme/c215/22630/" target="_blank">精神分</a> </p> <div class="jugem_theme"> <p>テーマ:<a href="http://jugem.jp/theme/c215/15579/" target="_blank">シータヒーリング</a> </p> </div> <p><a href="http://jugem.jp/theme/c215/22630/" target="_blank">析</a> </p> <p> </p> <p>皆さん 好きな色 や...
脳やホルモンのあれこれ · 18日 12月 2019
嘘をつく 作り話をする 人間誰にもある。 嘘つかない人は居ないと思う。 だけど何度も何度も繰り返しつく人、 人を深く傷つける嘘をつく人、 人を貶める為に利己的な嘘をつく人 は、共通点があることが、わかったようです。 それは、体調不良になることが多いようです。 特に免疫力が低下する病や、自律神経失調症に陥るという。...
 · 17日 12月 2019
最近 友だちと健康についての話題になることが増えた😅 バツイチ バツ2、独身者が多い現在。 だから40半ば過ぎてても、恋愛トークはお盛ん♡♡\(^o^)/ 人生の折り返し地点で、恋愛トークも 若い頃のような 愛情表現が足りないとかの類いのもので 悩んでる人は 極一部で、 異性の 悩みは、もっと複雑ε≡(*ノ`>ω<´)ノ...
脳やホルモンのあれこれ · 12日 12月 2019
【赤がすき、最近赤が気になるなぁ】 色のエネルギーって、抽象的なイメージだけでなく、 ご自身の、体験や記憶のイメージが、その色に 繋がっていて、 惹かれる色は、心の奥底の無意識のメッセージでもあります。 何故か、その日や最近、惹かれるなーという色は 自分の意識では気づいてない 心の変化を教えてくれることがあります。...

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